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과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 오늘의 영단어 - emigrate : 타국으로 이주하다, 이사하다 내게 능력주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있느니라. 오늘의 영단어 - enumerate : 일일이 들다, 열거하다 행복한 결혼생활을 위해 직장과 가정의 기본 정보를 서로 알려주라.오늘의 영단어 - political nerve war : 정치 신경전 오늘의 영단어 - render : ..로 만들다, 주다, 갚다, 제공하다: 집세 None so blind as those who won't see. (馬耳東風 더부살이 환자(還子) 걱정 , 남의 일에 주제넘은 걱정을 함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - anti-freeze : 부동액